搜尋此網誌

2011年3月18日 星期五

2010/05/19 生活.財富的選擇

老婆大人今晚要到USA出差一週. 老夫老妻孩子也有他們的生活時. 日子頓時覺得無聊了些. 在職場時. 蠟燭倆頭燒. 離開職場又感過於平淡. 老天爺一定覺得這傢伙真難搞. 其實也才51. 老長官這幾天提議回公司到大陸作供應鏈管理. 想想卻未接受. 怕回職場到大陸. 生活和健康又會一團亂. 幾年前在做廠長時. 那壓力還真難承受. 最後一年還在台大住了四次院. 想像再回到那種日子是有些忐忑不安.

想想老婆大人真厲害. 只是有時心中覺得心疼. 希望可以讓她也放鬆些. 財富的累積是否滿足是隨著日子會變的. 剛回國時目標在千萬就好. 到40又覺得5千萬應該不錯. 等有了一億卻會思考二億需要多久時間. 回頭看一時會忘了以前的日子是怎麼過的. 現在的努力算計是為了孩子還是真的需要? 朋友有時會提醒. 太閒小心健康也會出問題. 老婆大人有時會說她閒不下來. 心裡覺得她忙著會比較快樂. 前些日子偶然聽她說到"你想想怎麼讓我提前退休". 心中不禁受到衝擊. 連著幾天咀嚼著這句話. 老婆大人的工作和不想閒著應該是不同的. 我想應該最好是不要閒但工作的壓力不可過大才是吧. 調整投資和財富分配應該要趕快作了.

週末出遊+聚餐. 平日又連著二天看電影吃爆米花. 晚上老婆大人出國前提議去太平天國吃晚餐. 這幾天飲食還真不好控制. 還好每天從sogo到信義誠品或國父紀念館的快走在撐著. 這星期不知會不會降到69...


體重: 70.30 kg
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
全麥土司 (一片約為50克) 1.20 片 172.80
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
燕麥片 (生/一份約20克) 1.50 份 121.50
全麥土司 (一片約為50克) 1.20 片 172.80
土芭樂 (一顆約155克) 1.00 顆 61.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.50 碗 213.00
蝦醬空心菜(300g) 0.50 盤 116.50
大薄片(200g) 0.50 盤 345.00
椒麻雞(300g) 0.50 盤 270.00
咖哩海鮮 0.50 份 325.00
共計攝取卡路里 1797.60

活動量
中度活動量 1.00 式 2171.00
共計消耗卡路里 2171.00

今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 373.40

其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動

沒有留言:

張貼留言